30-50岁的女人大多处于性压抑

有个朋友问："结婚十几年，现在躺一张床上跟室友似的，正常吗？"

还有人说："有时候突然想主动靠近他，手伸到一半又缩回来，怕他觉得我老不正经。"

这些场景你也有过吧？30到50岁的女人，好像总被夹在"该懂事"和"有需求"中间。

一边是社会说"都当妈了别想那些"，一边是身体里那点真实的念头冒出来，自己跟自己较劲。

其实，亲密关系这不是什么羞耻的事，不要被太多条条框框捆住了。

身体明明有“欲念”，却总被自己摁下去！

你有没有发现，35岁之后，身体好像变得"矛盾"起来？

有时候累得倒头就睡，连跟老公说句话都嫌烦；有时候又会突然心里发慌，想贴他近一点，哪怕只是牵牵手。这不是你"多变"，是身体在跟你发信号。

女人到了30+的年纪，雌激素慢慢降下来，孕激素起起落落，连带着情绪和欲望也跟着波动。

这种情况可能出现在月经前后那几天，明明肚子坠得难受，却突然特别想亲近，

这就是身体里的激素在"捣乱"——它才不管你是不是"正经女人"，该来的冲动一点不含糊。

可多数时候，“想要”的欲念刚冒头，就被我们自己摁下去了。白天送孩子上学、应付老板的KPI、晚上回家还要盯着老人吃药。好不容易躺下来休息，哪敢让自己"胡思乱想"？

不过还有一种情况是：女性朋友对自己身体的不自信。眼角的小细纹、松垮的肚皮，会自卑的想着："我都这样了，他还会觉得我有吸引力吗？"

这种念头一冒出来，哪怕心里有点想法，也会立刻掐灭！

“被嫌弃怎么办？……”

前几天跟一个姐们聊天，她说起刚结婚那会儿，老公总问她"舒服不舒服"，她每次都含糊过去。"不是不舒服，是不好意思说。"她红着脸笑，"从小就被教'女人要矜持'，哪敢说自己想要什么？"

你看，咱们从懂事起就被各种"规矩"围着。老辈人说"正派女人不该想那些事"，电视剧里的好妻子永远是"默默付出"，谁敢敞开说自己的需求，都可能被打趣"你可真敢说"。

男人主动点叫"正常"，女人多问一句"你的手这样行不行？"，就像犯了错。

有个读者说，她只是跟老公提了句"能不能换个方式"，对方立刻瞪眼睛："你从哪儿学的这些？"

这一切的根源是，对性别的"双重标准"！

男人看个小电影可能被笑"精力旺盛"，女人手机里存点情侣小技巧，就成了"不正经"。

久而久之，啥也不敢说了，只能伪装起来，在外面是贤妻良母，关起门来自己跟自己较劲，心里明明有想法，嘴上却说"随便""无所谓"。

打破那层纸，没那么难

30到50岁的女人，正是该好好疼自己的时候。孩子大了点，工作也稳了，为啥不能把注意力放回自己身上？

先别总跟自己过不去。有想法是正常的，没必要因为"到了年纪"就硬扛。

累的时候坦然说"今天想早点睡"，有想法的时候大大方方表达，没什么丢人的。

还有个提醒：别被"年纪大了就不行了"这种话骗了。身体的变化是自然规律，但不代表就要放弃追求舒服。

干涩了就用点润滑的，累了就换个省力的方式，实在没兴趣也别勉强自己。

所以女性朋友们别被条条框框束缚住了，你的身体你做主，你的感受最重要。

连自己都不爱，怎么对得起这几十年的辛苦呢？