最佳的性生活时间是在几点？早上好还是晚上好

最近在学堂公众号后台看到一位粉丝发来的私信：

我和老公结婚五六年了，感情很稳定，不过我们在性生活方面的观念很不一致。

老公想要追求刺激，觉得早上的精力更好，想试试在早上过性生活。但我在这方面是个很保守的人，总觉得这种事情理应在夜晚时进行。但拒绝次数多了又怕影响夫妻感情。

我们来看看，什么时候才是最佳时刻？

清晨6-8点

一夜休息，早上6-8点男性的睾酮水平、女性阴蒂敏感度都达高峰。男生晨起有晨勃，不用费劲儿，一个轻触、一句贴耳话，就能点燃状态。完事能释放愉悦感，让一天有个好开头。

注意：别赶时间，留够空隙，别让匆忙毁了体验。

午后14-16点

午休后精力回来，体温上升，感官变敏感。男生这时候对伴侣关注度最高，小蝌蚪活力也强，备孕的话很合适。花20分钟左右就够，像给生活加块小点心。

注意：别吃太撑，省得腻得慌；居家办公要锁好门，保好隐私。

傍晚18-20点

下班回家，把工作扔一边。和伴侣一起洗澡，热水冲掉累劲儿，肌肤碰着碰着就亲起来。空腹状态下，身体敏感度更高，没了工作烦扰，只剩两个人的轻松。

注意：别带着一身累硬扛，也别被工作消息打断。

深夜22-24点

早上属于速战速决型爱爱，那么夜晚就属于情感共鸣型爱爱。和伴侣窝在被子里，聊几句贴心话，亲密成了顺理成章的事。不用求热烈，安安静静的陪伴就很舒服。

注意：别熬太晚，免得第二天没精神干活。

其他特别的休闲时间

周末：专属两人的“自由时间”

工作日被闹钟、会议追着跑，根本没空想相处。到了周末，时间全是自己的，想睡就睡，想尝试新姿势、换个地方（沙发、阳台都行）都随便。

关键：别分心，好好投入，找回恋爱的新鲜劲儿。

暴风雨夜：雨声里的私密感

窗外刮风下雨、打雷，房间里反而更私密。关掉大灯，只剩小夜灯，眼睛看不清，触觉就变灵了。两个人抱着，听着风雨声，感情不知不觉就近了。

注意：别太折腾，突然响雷容易吓到人。

野外：加点冒险的小新鲜

男生爱冒险，把亲密和冒险结合，就换个地方。去郊外露营，在帐篷里相处；或者在车库车里、阳台星空下，只要私密、安全就行。

关键：别只顾新鲜，安全和隐私第一位。

共浴时：肌肤贴贴的放松感

一起洗热水澡，既可以当做前戏，也可以在水中行房事。温水裹着彼此，肌肤蹭来蹭去，欲望自然就来了。

注意：水温别超40℃，浴室要通风，以免出现头晕的情况。

其实哪有什么“最佳时刻”，重要的是两个人愿意花心思，在忙里偷闲时留时间给对方。不管是清晨还是深夜，只要心里有彼此，每个相处的瞬间都是快乐的。