自慰多久一次才合适？什么样的情况算自慰过度

古人云：食色性也，意思是食欲和性欲都是人的本性。不管男人还是女人，有性需求都是很正常的事情，pa一pa就好了。

当然，前提是你得有个对象~而对于没有对象的单身狗来说，就只有靠自己的双手自食其力了。

自慰作为一种自我发泄性欲的方式，其实是一件非常平常的事儿。

试问，这年头，谁还没有个躲在被子里，边看小电影边自慰的夜晚？

然而，由于它毕竟与正常的男女XX存在本质的区别，很多人在自慰的同时也有着诸多担忧：

对正常性生活有影响吗？

会不会引起阳痿？

会危害身体健康吗?

.....

今天我们就来聊聊这个话题。

01、会不会影响正常的生活？

很多人担心，紫薇会降低敏感度，延长达到巅峰的时间，从而降低正常亲密的满意度，影响正常亲密。

紫薇的人的确获得巅峰的时间会延长，但是，这并不是紫薇的罪过，而是大脑的一种反应。因为紫薇一般都会在短时间内，采取激烈的刺激方式来达到巅峰。

同时，大脑会对这种刺激形成习惯和依赖，因而获得巅峰的阈值会越来越高了。

而在实战的时候，刺激相对不那么强了，自然就需要更长的时间才能实现巅峰。不过不用担心，大脑的这种依赖其实是可逆的。

禁欲一段时间之后，所谓的「敏感度」就会自己回来了。

02、会不会引起“羊wei”？

一些男性在实战时发现自己硬不起来了，认为是自己年少紫薇过度而导致的，这是真的吗？

首先我们必须明确的是，羊wei到底是怎么一回事。

羊wei分原发性和继发性两种，前者多由心理因素引起。后者则多是继发于血管、内分泌、神经系统等疾病，羊wei只是这些疾病的其中一个症状而已。

所以说，真正的ED，是一个漫长而复杂的病理过程。

而过度紫薇仅仅抑制X中枢，导致欲望下降、丁丁bo起困难等症状，但这都只是暂时的。当给予身体足够的休息和放松后，X中枢会被激活，一切将恢复如常。

所以，因为紫薇不当而出现暂时X功能异常的男性玩家，大可不必过分担忧，增加心理焦虑。

03、会危害身体健康吗?

一些人紫薇后，会出现“乏力、神经衰弱、头昏眼花、记忆力减退”等一系列问题，于是就觉得紫薇对损害身体健康。

其实，这些都是心理作用。

是因为你对“紫薇危害”的恐惧感造成的精神症状，然后转换成身体症状，表现出来就是你感受到的那些状况。时间久了，还有可能会形成一个恶性循环，越紫薇，越痛苦。

所以，为什么有些人紫薇以后，会明显感觉皮肤变差又长痘？这就得问问你的紫薇时间了，要是你每次都大半夜半夜偷偷紫薇，休息不好，皮肤能不变差吗？

而且，紫薇本身对皮肤没有什么影响，影响皮肤的可能是睡眠、清洗等环节。

也有人说女人紫薇容易患妇科疾病。

而事实是，只要女性在紫薇过程中注意卫生，不使用不当器具，对身体是没有危害的。

如果你不做好卫生措施，正常的亲密同样也可能导致各种妇科疾病、X传播疾病。相反，临床实践中，紫薇是治疗某些X功能障碍，如X冷淡、巅峰缺失、痉挛等疾病的有效手段。

尤其对于缺乏巅峰的女性，紫薇是最重要的治疗方法。

既然这3个问题的答案都是否定，那是不是就说明可以随便紫薇了？

当然不是，毕竟凡事都要讲究个度嘛~

04、多久一次才合适？

其实这个问题没有确定答案，因为每个人的标准是不同的。

就像有的人跑个1000米都气喘吁吁，而有的人跑3000米完全像没事人。所以，多久紫薇一次才合适完全取决于个人感受。

想知道自己有没有过度紫薇，主要以个人的身心感受为判断标准。和实战频率一样，没有一个适合所有人的标准。

有的人需求比较旺盛，有的人就相对清心寡欲一点，有的人在某一段时间紫薇比较频繁，在某一段时间又万物皆空。

但只要不要影响下一次进状态，不要引起花园的严重不适，那就没什么问题。如果自己觉得身心愉悦，同时注意清洁和安全，就不用去纠结一天或者一周的具体次数。

总的来说，这个适度就是“你开心就好”。

05、什么样的情况算紫薇过度？

其实紫薇过度，还是比较好分辨的。

如果你一天之内有好几次的紫薇情况（后边我们会讲到，这个次数没有具体的标准），然后发现以下情况，那就有可能是紫薇过度了哦~

①若在某段时间内频繁紫薇，脑子里总想着这个问题，自己完全失去控制能力。

②若紫薇后次日感到身心疲惫、身体乏力，工作效率明显下降。

③紫薇时或紫薇后，X器官局部出现隐痛、麻木等不适感。

比如男性排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象，想射jing射不出去，同时出现精ye带血的情况；

而女性分泌物增多，且下腹部隐隐作痛。

这个时候就意味着你需要休息休息，休息一段时间后这些症状就会改善。但是精ye带血，你的尿道发炎或者前列腺发炎，这些情况是要去看医生的哦。

紫薇是种正常的生理行为，它对X生活有积极的影响。

但X只是生活之外的一个小插曲，如果频率过多，影响了日常生活和实战，那就要好好考虑克制一下自己了哦~